|
|
straipsnis apie konsteliacijas |
SISTEMINĖ-FENOMENOLOGINĖ PSICHOTERAPIJA
ir SISTEMINĖS KONSTELIACIJOS, kaip pagalba šeimai
Ši psichoterapijos kryptis
pradėjo savo vystymosi kelią kaip vokiečių psichoterapeuto Berto Hellingerio
tyrimai ir atradimai. Po poros dešimtmečių darbo su jo išvystyta šeimos konsteliacijos metodika,
1993 metais išėjus B.Hellingerio darbus aprašančiai knygai (B.Hellingerio
patirtis ir atradimai), jo vedami seminarai pradėjo plisti milžinišku greičiu.
Sisteminio psichologinio
konsultavimo, sprendimų, pagalbos, terapijos ir konsteliacijų pagrindas – supratimas ir praktinis patyrimas, kad šeimoje – kaip tam tikroje
sistemoje, visi jos nariai sąmoningai ir nesąmoningaiyra labai susįję. Vieną
asmenį veikiantys gyvenimo įvykiai turi įtakos ir kitiems šeimos nariams bei
bendrai situacijai šeimoje daugelį metų.
Fenomenologinis požiūris – kai į kliento situaciją žvelgiama ne
per tai, ką klientas prisimintų, galvotų ar manytų, analizuodamas savo praeitį,
o per tai, kaip asmens ir šeimos gyvenimo patirtis, išgyvenimai veikia dabartį
– t.y. šiuo metu reiškiasi gyvenime, jausmuose ir patyrime.
Šeimos sistemą, anot
Hellingerio, sudaro įvairių kartų giminės atstovai ar net nepriklausantys
giminei asmenys (pvz., buvę mylimieji), kurie tapo reikšmingi giminės
likimui, nepriklausomai nuo to, ar palaiko glaudžius ryšius vieni su
kitais, ar visiškai vienas kito nepažįsta. Net jeigu tie žmonės jau senai
mirę – visi jie turi teisę priklausyti šeimai, sistemai.
Jei kuris nors, priklausantis
šiai sistemai asmuo, yra atstumiamas, atskiriamas arba užmirštamas (pvz., anksti
miręs žmogus, negimęs kūdikis arba nesantuokinis vaikas), tuomet atsiranda
netvarka sistemoje, kuri pasireiškia kurio nors šeimos nario apsunkintomis
būsenomis, įvairiomis ligomis arba negatyviais jausmais, kurie yra
išgyvenami kaip savi, tačiau tai gali būti atstumtojo asmens (kažkurio iš tėvų,
senelių ar kito svarbaus giminės nario) jausmai, išgyvenimai ir patirtis, kurie
perimti, kaip palikimas. Šie susipynimai dalyvauja daugelyje vyro ir moters,
tėvų ir vaikų, kitų socialinių santykių.
Sisteminis šeimos
konsteliacijos metodas
Sisteminė šeimos konsteliacija
(išdėstymas) – tai sisteminės-fenomenologinės psichoterapijos darbo metodas,
suteikiantis galimybę minėtą kliento ir šeimos vidinio gyvenimo informaciją
priimti, „perskaityti“, analizuoti bei pažinti asmenyje ir jo sistemoje
veikiančias sistemines dinamikas ir sudaryti veiksmingus sprendimus tiek
klientui, tiek pačiai sistemai (šeimai, giminei, kolektyvui ir t.t.), kuriai
jis priklauso.
Darbas vyksta 5–25 ir daugiau
žmonių grupėje, nors galima dirbti ir individualiai. Grupėje procesas vyksta
„pavaduojančio pojūčio“ fenomeno dėka. Klientas deleguoja savo ir savo šeimos
narių vaidmenis kitiems grupės nariams (atstovams), juos išdėstydamas –
pastatydamas salėje, rate, vadovaudamasis savo pojūčiais ar vaizdiniu.
Skirtingai nuo kitų išraiškos metodų, čia niekas nevaidina ir nesistengia kažko
nuo savęs pavaizduoti – išdėstyme dalyvaujantys asmenys tiesiog pradeda jausti
tam tikrą santykį su jų vieta, kitais dalyviais ir gali perduoti bei išreikšti
atsiradusius pojūčius, emocijas. Išdėstymo esmė ta, kad jis atspindi
realų kliento šeimos sistemos vidinį procesą – kartais atstovai pradeda
stovėti, jaustis ir elgtis analogiškai realiems kliento sistemos nariams. Pats
klientas beveik visada atpažįsta ir išgyvena tikrą, dažnai anksčiau buvusį
nesuvoktą jo sielos, vidinio gyvenimo ar šeimos paveikslą.
Toliau, padedant terapeutui,
gali būti išsakomos frazės, kurios padeda tiesiogiai ar simboliškai suprasti
atsiskleidžiančią informaciją, procesą. Išoriškai tai panašu į psichodramos ar
kitus išorinių vaizdinių metodus, tačiau tai kitoks metodas su savo unikaliomis
galimybėmis.
Metodo privalumai
Kad ir koks iš pirmo žvilgsnio
atrodytų paprastas ir neįtikimas šis aprašytas procesas, tačiau šis metodas
turi pakankamai apibrėžtą metodologiją, jos mokslinį pagrindimą, galimybes
tikrinti atrastą informaciją ar kylančias prielaidas tiek eigoje, tiek
tolesniame konsultavime, gyvenime, o jo eigoje atsiskleidžianti informacija ir
jos atitikimas faktams dažnai stebina ne tik klientą, bet ir specialistus.
Šio metodo pagrindas – emocinis
rezonansas, todėl jį galima naudoti net tokiose situacijose, kai trūksta
informacijos.
Čia pakanka labai minimalios
informacijos, be išsipasakojimų, todėl asmeninė kliento sfera yra daugiau apsaugota,
mažesnis pasipriešinimas pagalbos priėmimui.
Dėl galimybės žengti tiesiai į
esmę, vidinį pažinimą, su šio metodo pagalba sutaupoma dešimtys darbo su
asmeniu, šeima ar specialistu valandų (o kartu ir lėšų).
Šeimos konsteliacijos metodas –
geras pagalbininkas ir kitų konsultavimo, terapijos sričių specialistams –
derinant įvairius metodus. Jo pagalba galimos ir supervizijos – konsultanto,
pagalbininko ir kliento santykių vidinėms dinamikoms pažinti, rasti sprendimus.
Dažniausiai konsteliacija – tai
vienas pagalbos etapų, kuris gali tapti postūmio ir atsivėrimo tašku.
Kai kurie specialistai tai
prilygina mikroskopo atradimo biologijoje ir medicinoje reikšmingumui, nes B.
Hellingerio išvystytas Šeimos konsteliacijos metodas ir jo atradimai daug kur
atvėrė naujas galimybes ir leido suprasti tai, kas anksčiau sekėsi sunkiai ar
buvo nepasiekiama
Šiuo metu
Sisteminės-fenomenologinės psichoterapijos kryptis vystosi toliau tokiose
srityse kaip šeimos, individualios, organizacinės, sveikatos psichologija ir
terapija, išleista per 50 knygų įvairiomis kalbomis, įkurti institutai
Vokietijoje ir kitose šalyse, toliau nagrinėjantys šiuos sisteminius klausimus.
Parengė Kazimieras D.
Daugėla
---------------------------------------------------------
GRUPINĖ IR INDIVIDUALI KONSTELIACIJA (IŠDĖSTYMAS)
Sisteminių konsteliacijų (išdėstymo) metodas nurodo
darbą su šeima plačiąja prasme – kai šeima traktuojama, kaip visa giminė.
Šeima, giminė yra sistema, kurioje veikia tam tikri dėsniai. Šių dėsnių
nepaisymas priveda prie meilės netekimo sistemoje. O to pasekmė yra konfliktai,
skyrybos, nesugebėjimas sukurti šeimos, ligos, mirtys ir nelaimingi atsitikimai
tarp šeimos narių – tiek suaugusių, tiek vaikų.
Šeimos konsteliacijų metu stengiamasi atkurti
skausmingus šeimos įvykius, juos priimti ir su nauja patirtimi gyventi toliau –
be konfliktų, ligų ir nelaimingų atsitikimų.
KAS VYKSTA
ŠEIMOS KONSTELIACIJŲ PROCESO METU? KONSTELIACIJA GRUPĖJE
Klientas trumpai nusako savo problemą, o
konsteliacijos vedantysis (psichoterapeutas), uždavęs kelis
klausimus apie kliento šeimą, paprašo iš dalyvių išrinkti kelis žmones,
kurie atstovautų patį klientą bei jo šeimos narius. Klientas sustato visus
„veikiančiuosius asmenis“ kambaryje taip, kaip jam norisi, o statydamas
vadovaujasi ne kažkokiomis loginėmis taisyklėmis, o savo pojūčiais. Tokiu būdu,
„atstovų“ pagalba yra tarsi išdėstoma probleminė kliento situacija. Kiekvienas,
„atliekantis vaidmenį”, vadovaujasi tik savo jausmais ir pojūčiais, pvz, jeigu
jam norisi eiti– jis eina, jei norisi žiūrėti žemyn – jis taip ir daro. Vėliau
„atstovai“ pasakoja, kokius jausmus ir pojūčius jie jaučia.
Konsteliacijos (išdėstymo) pagalba atkūrus praeities
įvykius, klientui atsiranda galimybė pajusti ir išgyventi išstumtus jausmus,
susijusius su tais įvykiais, priimti į savo širdį tuos šeimos narius, kurie
buvo pamiršti ir atstumti.
INDIVIDUALI
KONSTELIACIJA
Gyvenime būna tokių situacijų, kai žmogus nėra
pasiruošęs kalbėti apie savo problemas grupėje. Kai kurie gėdijasi, kai kurie
išvis pasimeta žmonių apsuptyje. Arba būna taip, jog žmogus ateina į
individualią konsultaciją ir jam prireikia konsteliacijos (išdėstymo) būtent
tuo momentu.
Individuali konsteliacija (išdėstymas) gali būti
atliekama keliais būdais:
1. Figūrėlių pagalba –
kai klientas išdėsto ant stalo figūrėles pagal vaizdinius, kuriuos jis jaučia.
Tai gali būti šeimos, santykių, simptomų (ligos arba būsenos) vaizdinys. Toliau
su šiais vaizdiniais yra dirbama.
Tokiu principu galima atlikti ir organizacines
konsteliacijas (išdėstymus), tyrinėjant įvykių eigą organizacijoje arba verslo
partnerių santykius.
2. Popierinių figūrų
pagalba – kai vietoj “atstovų” ant grindų išdėliojami popieriaus lapai:
apvalios formos lapai simbolizuoja moteriškos giminės atstovus, kvadratinės –
vyriškos. Rodykle arba iškirpimu nurodoma figūros judėjimo kryptis. Vėliau
konsteliacijos vedantysis kartu su klientu paeiliui stojasi ant išdėstytų
popierinių figūrų ir pasakoja, ką jaučia. Būna labai įdomu, nes klientas turi
galimybę savo viduje pajusti skirtingų žmonių pojūčius, jausmus. Tai ypatingai
naudinga sprendžiant tarpusavio santykių problemas tarp sutuoktinių ar partnerių.
Pabuvęs kito žmogaus “kailyje”, klientas ima kitaip žiūrėti tiek į pačią
situaciją, tiek į savo veiksmus joje.
Individualių konsteliacijų trukmė yra šiek tiek
trumpesnė nei grupinių, tačiau jos yra ne mažiau efektyvios už grupines
konsteliacijas.
Daugiau straipsnių skaitykite ČIA
|
REGISTRUOTIS ASMENINEI KONSULTACIJAI/KONSTELIACIJAI
|
Sritys, kuriose efektyviai naudojamas
sisteminis konsultavimas, konsteliacijos:
Asmenybės psichologija, krizės, augimas, tobulėjimas:
- Asmenybės augimas, asmeninis efektyvumas
- Bendravimas, santykiai
- Adaptacija visuomenėje, darbe
- Visuomeninių ir darbo įgūdžių ugdymas
- Psichologinės krizės
- Psichologinės traumos
- Baimės, kaltė
- Depresija, liūdesys
- Neviltis, nerimas
- Įtampa, pyktis, agresija
- Stresas, konfliktai
- Potraukiai, priklausomybės
- Psichologinės priklausomybės
- Reabilitacija
Šeimos santykiai:
- Šeimos augimas, branda
- Partnerystės ugdymas
- Motinystės, tėvystės ugdymas
- Šeimos krizės
- Skyrybos, skyrybų krizės
- Šeima po skyrybų
- Smurtas šeimoje
- Smurtas prieš moteris
- Tėvų-vaikų santykiai
- Vaikų ugdymas, lavinimas, mokymosi, brandos skatinimas
- Vaikų krizės, sunkiai auklėjami vaikai
- Mokymosi, brandos sunkumai
- Smurtas ir prievarta prieš vaikus
- Abortai, išgyvenimai po aborto
- Netektys, netekčių išgyvenimai
- Šeimos gyvenimas, esant asmeniui su priklausomybe
Ligos, simptomai, sveikatos sutrikimai:
- Asmens santykis su liga, sveikata, vidiniai
asmens ir šeimos resursai bei žingsniai, padedantys atkurti
psichologinę ir kūno pusiausvyrą, stiprybę
- Išgyvenimai ligoje, sergant
- Šeimos gyvenimas esant ligoniui, neįgaliam asmeniui, vaikui
- Simptomai, funkciniai sutrikimai
- Lėtinės ir sunkios ligos
- Valgymo sutrikimai
- Asmens ar šeimos nario, vaiko antsvoris arba išsekimas
- Sveikata, sveikos gyvensenos skatinimas
- Sutrikimų, ligos ir sveikatos vidinis santykis, prasmė asmeniui, šeimai
Kita:
- Asmeninio, šeimos augimo, patyrimo grupės
- Psichologiniai, terapiniai seminarai
- Psichologinio patyrimo, ugdymo grupės
- Paskaitos, individualios konsultacijos, praktinės sesijos
- Specialistų mokymai
Sisteminis pažinimas bei konsteliacijos (išdėstymai) gali būti efektyviai panaudoti ir kaip savarankiškas, ir kaip pagalbinis metodas, "įrankis" žmonėms, einantiems savęs pažinimo, tobulėjimo
keliais. Šio metodo pagalba galima aiškiau
pažinti, pamatyti situaciją, papildomus veiksnius, dinamikas, turinčias
įtaką asmeniui, šeimai. Taip pat ir kaip supervizijos priemonė.
|
Apie Berto Hellingerio išvystytą
Šeimos konsteliacijų (išdėstymo) praktiką,
naudojamą psichoterapijoje, konsultavime, pagalboje asmeniui, šeimai,
bei organizacijų konsultavime
Joks kitas psichoterapeutas
paskutiniaisias metais terapijos srityje nesulaukė tokio pripažinimo
kaip Bertas Hellingeris (g. 1925 m.). Jis mokėsi filosofijos, katalikų
teologijos ir pedagogikos, dirbo misijose Afrikoje; vėliau tapo
psichoterapeutu, psichoanalitiku. 1980-ais metais jam pavyko pažinti ir
perteikti dėsnius, kurie atveda į tragiškus konfliktus tarp šeimos
narių. Šiuo pagrindu jis sukūrė nuosavą sisteminės-šeimyninės terapijos
metodą, kuris įgyja vis didesnį populiarumą pasaulyje.
Pagal Thomas Shafer – vokiečių
psichoterapeuto knygą “Was die Seele krank macht und was sie heilt”
(“Kas sielą skaudina ir kas gydo”), 2003.
Kaltė ir nekaltumas, sąžinė, tvarka, ryšiai, nuolankumas ir pagarba tėvams – štai pagrindinės Berto Hellingerio sisteminės psichoterapijos sąvokos.
Vieniems jis padeda prikelti tam tikras vertybes. Mes gyvename tokiu
metu, kai viskuo labai greitai suabejojama. Ir štai ateina kažkas
(susitikimas su gyvenimo dėsniais ir tvarka, aišku, duota Kūrėjo), kas
pagaliau parodo orientyrą ir visur – asmeninėse tragedijose ir likimo
smūgiuose – leidžia įžvelgti priežastį bei prasmę. Supranta sąsajas,
kurias įtariame esant anapus suvokimo ribos, o tai pažadina gilų ilgesį,
kuris darniai siejasi su lemtimi.
Daugelis psichoterapeutų,
kurie B.Hellingerio metodu išdėstė (t.y. seminaro metu peržvelgė) savo
šeimas ir savo kasdieniame darbe atsižvelgdavo į jo tyrinėjimų
rezultatus, tai patvirtina.
…Po to, kai aš išdėsčiau
savo šeimą, išsiaiškinau ne tik savo istoriją, bet ėmiau ir savo klientų
problemas matyti naujoje, neįprastoje šviesoje.
Šioje knygoje aiškinama ne tik Hellingerio (perteikta) išmintis, bet įtraukta ir mano darbo su pacientais patirtis.
…(Skaitytojo) susitikimas su B. Hellingerio mintimis apie šeimą,
santuoką, partnerystę, ligas ir mirtį giliai sujaudins ir padarys
teigiamą įtaką jo paties gyvenimui. Aš pats tai patyriau ir pažįstu
nemažai kitų, patyrusių panašią būseną.
Apie šeimos konsteliacijas (išdėstymus)
Panašiai
kaip sapnai atspindi asmens nesąmoningas svajones, taip šeimos
išdėstymas atspindi nesąmoningąją šeimos pusę. Apie juos visus
terapeutui pakanka nedaug informacijos (čia visiškai nereikalingi
nuodugnūs “išsipasakojimai”). Tik lemtingi įvykiai šeimos sistemoje yra
svarbūs, pavyzdžiui, motinos mirtis vaikui esant kūdikiu, arba
savižudybė. …. Vien šeimos išdėstymo paveikslas kai kuriais atvejais jau
gali teikti paaškinimus.
...(Kartais vėliau gimę vaikai
kartoja ar dalinai atspindi ankstesnių šeimos narių likimus.) Tą
nesąmoningą anksčiau gimusiojo likimo perėmimą B. Hellingeris vadina
„konfliktu“. Jei tokie asmenys vėl bus vertinami teigiamai (neteisiami),
niekam nebereikės nesąmoningai susitapatinti su jais, taigi jie bus
palaiminti. ...(Čia kalbama apie atvejus, kai giminėje yra „paveldimi“ –
kartojami visiškai ar tam tikra dalimi ankstesnių asmenų likimai,
tragiški įvykiai, nesėkmės, praradimai, ligos, charakteriai ir t.t., kai
tai, kas nebuvo tinkamai priimta ir gerbiama, vėliau gimusių asmenų vėl
išreiškiama - kartojama).
Kai išdėstyme pavyksta rasti
sprendimą, tai išgyvenama, nepaisant gydomosios įtakos, kaip dovana, -
čia B.Hellingeris kalba apie „malonę“. Vedantysis tik „padeda“ esamai
meilei išsiveržti į dienos šviesą. Kaip klientas tame nušvitime
apsispręs, ne jo reikalas. Atsako už tai vien klientas. Galiausiai
vedantysis ir nežino, kas klientui geriau ar blogiau. (Jeigu padėjome
kam susitikti su jo gyvenimo gydančia jėga, ją išgyventi, rasti
susitaikymą, juk ne mūsų reikalas spręsti ir nurodinėti, kaip jis turi
toliau gyventi – kas jam „geriau ar blogiau“. Tačiau iš praktikos
matome, jog tas, kuris tai atrado, sutiko ir pažino, dažniausiai ir
pasilieka naujame kelyje, kur vidinės žaizdos gyja, o vietoje konfliktų
teka meilė ir jėga.)
Bertas Hellingeris iškėlė uždavinį
padėti klientui rasti sąlytį su jo šeimos gydomosiomis galiomis. Jam
tai ne tik terapija, bet ir susitaikymo tarnystė. Šia prasme jis save
mato sielos gydytojo vaidmenyje. Tradicinis psichoterapeutas,
priešingai, tiki, jog viską laiko savo rankose. B. Hellingerio
supratimas apie likimą leidžia jam tik labai menkai prisiliesti prie
šeimoje veikiančių jėgų. Ką nors „daryti“ ir nuspręsti (už klientą ir jo
šeimą) jis laiko pasipūtimu.
Likimas ir kaltė
Pasitaiko, kad žmogus jaučiasi
kaltas dėl tam tikrų aplinkybių. Vienas jaunuolis narkomanas gimdamas
prarado motiną. Savaime supantama, kad dėl motinos mirties jis nekaltas,
tačiau jis jautėsi kaltas (kartais tas jausmas gali būti sąmoningai
nesuprantamas, tačiau vistiek veikia žmogaus sieloje, asmenybėje ir
verčia jį elgtis kaip kaltą.) Pasąmonės balsas jam vis kartojo: „Mieloji
mama, jei tau tai baigėsi taip baisiai, ir man turi sektis blogai. Man
negali būti gerai“. Tai magiška vaiko meilės forma, kai vaikas tiki, jog
savo kančia atlygins ankstesnę kančią.
Per šeimos išdėstymą (konsteliaciją) terapeutė (vedančioji) padėjo klientui sūnui savo motinai pasakyti: „Aš vertinu
gyvenimą, nes tu brangiai už jį sumokėjai, ir atsidėkodamas aš
padarysiu ką nors gera. Prašau, palaimink mane, jei aš pasilieku“.
Jaunuolis atsisakė narkotikų, atsikratė kaltės jausmo ir vėliau sutiko
partnerę.
Tokioje lemtingoje kaltės
ir nekaltumo kaitoje jaučiamės bejėgiai. Todėl sunkiai su tuo
susidorojame. O išeitis – paklusti tai nesuprantamai sąsajai. Kalbama
apie nuolankumą. Šią sąvoką, kurią kiti psichoterapeutai vadina
liaudiška (kartais archaiška ar bibline), B.Hellingerio darbuose
aptinkame dažnai. Nuolankumas padaro įmanoma priimti savo gyvenimą ir
savo laimę tokius, kokie mums teko, nepriklausomai, kiek kiti už tai
sumokėjo. Jei man teko sunkesnė negu kitų dalia, lieka nuolankiai
prisiderinti prie likimo. Ne aš paveikiu likimą, bet likimas paveikia
mane.
(T.p. jaunuolis, kurio
sesuo žuvo per nelaimingą atsitikimą, kai dar jie buvo vaikai, visą
laiką nešiojosi kaltę dėl sesers žūties, nes nesugebėjo jos išgelbėti,
nors tuometiniu vaikišku supratimu vargu ar turėjo galimybę ją
išgelbėti. Pasąmoningai vedamas tos kaltės, negalėjo priimti to gero,
kas buvo šalia, ėjo į tokias gyvenimo situacijas, kur galėtų būti
„nubaustas“. Šeimos išdėstymo metu jam pavyko atsisveikinti su žuvusia
seserimi, patikėti ją likimui – kas, kaip jis jautė ir išgyveno, buvo
gera jiems abiems, ir išsilaisvinti iš tos netikros jo kaltės, priimti
ramybę ir džiaugsmą.)
K.D. Tiek vyksmas, atsiskleidusi
tiesa, pasąmoningi procesai, į kuriuos žvelgia klientas, tiek išsakomos
frazės, kurias girdi arba pats išsako klientas savo paties ar šeimos
asmenų atžvilgiu ir vykstantis susitaikymas giliai veikia jo sielą, yra
išgyvenama kaip realus dabar vykstantis vidinis procesas, kuriame
sprendžiasi konfliktai ir randamas teisingas kelias, meilės tekėjimas,
vidinė jėga, įgalinanti realiai žengti nauju keliu.
„Suprasti Meilės Dėsnius – tai išmintis. Laikytis jų su meile – tai nuolankumas“.
Bertas Hellingeris
Taip pat yra daug kitų gyvenimo
aplinkybių, kuriose sąmoningi ar ir nesąmoningi pažeidimai, atitrūkimai
nuo egzistuojančios tvarkos ir dėsnių yra priežastis konfliktų tarp tėvų
ir vaikų, partnerių, vienišumo, atstūmimo, nenoro gyventi, vidinės
tuštumos, pasikartojančių sunkių likimų giminėse, priklausomybių,
nesėkmių, ligų.
Kaip yra sakęs pats Bertas Hellingeris, „Tai,
kuo mes čia užsiimame, iš esmės yra filosofija (gyvenimo pažinimas), o
filosofijos praktinis pritaikymas yra pati didžiausia, tikriausia
psichoterapija“.
Skliausteliuose – rengėjo paaiškinimai, pavyzdžiai (K.D.), 2007.
Parengė:
Kazimieras D. Daugėla
Tarptautiniai tinklapiai: www.hellinger.com
|
|
|
|
|
|